BOOSTER 26

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE

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dimanche 20 août 2017

Pompes ,Abdos , Gainage...

Après les footings du lundi soir , Booster26 te propose une séance d'exercices pour garder la forme !

Pompe , Abdos ,Gainage et exercices divers autour du plan d'eau de Montvendre

Tu peux participer après le footing ou venir seulement à la séance d'exercices si tu n'es pas un coureur dans l'âme...
faire-des-pompes-mode-d-emploi.jpg

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